Een nieuwe ervaring………

In april jl. startte ik de basismodule NLP bij UNLP. Deze practitioner werd gegeven in Tilburg. Lekker dicht bij huis.

Ik koos voor NLP omdat ik daar, in de diverse opleidingen die ik heb gevolgd, zeker snippers van heb meegekregen maar ik echt kennis heb genomen van NLP. Het gedachtegoed was me zeker bekend maar de interventies kende ik dan weer niet.
Omdat ik geloof dat je als coach nooit ‘klaar’ bent met leren besloot ik me deze keer te richten op NLP. Want als professional moet je bij blijven en wil je vooral op de hoogte zijn van de passende aanpakken.

Dus, opnieuw in een opleiding. 

Ongemakkelijk? Zeker. 

Maar bovenal: verhelderend, inspirerend en plezierig.

Zo zeer zelfs dat ik in augustus ik aan de masteropleiding NLP ben begonnen. Ook bij UNLP. Helaas deze keer niet zo dicht bij huis maar in s Gravenland. Ik had er ook echt zin in. (en terecht zo bleek al gauw) 

Dit vervolgtraject, waarin we technieken uit die basismodule verdiepen, uitbreiden en oefenen is ook echt weer  top. Leerzaam, verhelderend en inspirerend. En ik leer niet alleen nieuwe technieken om te gebruiken in de coaching. Nee, ik leer vooral veel over mezelf waar ik mee aan de slag mag gaan. Pittig hoor!

Wat is NLP eigenlijk?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren.
Kort door de bocht: het is een ‘handleiding voor je brein’ waarmee je onbewuste patronen herkent én kunt veranderen.
Met NLP breng je in kaart waarom je denkt, voelt en doet wat je doet. Hoe je effectiever kunt communiceren als je je patronen herkent en hoe je je doelen kunt bereiken.

In de basisopleiding leer je onbewuste patronen zichtbaar maken. Vervolgens krijg je allerlei (mentale) technieken aangereikt om deze patronen (die je vooral belemmeren om te doen wat je eigenlijk wilt), te beïnvloeden. In de Master gaan we nog een laag dieper. We kijken we naar ons eigen model, naar onze identiteit, onze missie en hoe je dat herkent en inzet in je communicatie, in je aanpak. Ik zei het al; het is pittig!

NLP gaat uit van de kracht van ankers

Heb je daar al eens van gehoord. “ik zet wel een anker…? ” Of kijk jij nu ook raar?

Ik leg het uit. Wat is dat dan? Een anker? 

Een anker is een prikkel (zoals een beweging, geluid, woord of aanraking) die je bewust koppelt aan een specifieke emotionele toestand  bijvoorbeeld rust, kracht of zelfvertrouwen.

Positief dus! Het anker helpt in situaties die spannend zijn. 

Het principe komt uit de klassieke conditionering. Ik geef een voorbeeld dat je vast zult herkennen.  Je loopt ergens in de stad en ineens is er die geur. Die geur brengt je terug naar een eerdere herinnering. De appeltaart bij je oma of de parfum van je overleden moeder. Ruik je het? Of je hoort een liedje en je bent weer bij je jeugdliefde. 

Zo geeft mij de warme chocomel het gevoel van geborgenheid omdat mijn buurvrouw –tante- dat altijd voor mij als kind maakte. Zo maar, zonder dat er een speciale gelegenheid was. Omdat ik er was. 

Met de technieken van NLP kun je zélf zo’n koppeling maken. Door een anker bewust te plaatsen én te activeren, kun je jezelf in een gewenste stemming brengen — precies wanneer je dat nodig hebt. Bijvoorbeeld voor een belangrijk gesprek, een presentatie of een moeilijke beslissing.

Kort gezegd:  Een anker is een snelkoppeling naar een krachtige staat van zijn.

Door mijn duik in NLP merk ik hoe mijn ankers steeds steviger geworden zijn.
Ze zijn vertrouwd. Beschikbaar. Binnen handbereik. Letterlijk; ik tik onderaan mijn linker wijsvinger en ik voel me rustiger worden.
En dat maakt écht verschil in gesprekken, in werk, bij presentaties en binnen relaties. Bij mij maar ook bij de mensen waar ik inmiddels zo n anker heb mogen plaatsen.

Door weer iets nieuws te leren, door me weer open te stellen voor nieuwe inzichten voel ik opnieuw die nieuwsgierigheid die je ook in je rol als coach zo nodig hebt. Met de kennis van NLP stel ik nu ook andere vragen, ben ik op een andere manier nieuwsgierig naar de persoon van mijn coachee. Zo werkt het aan alle kanten. 

Door me in NLP te verdiepen staat bovendien nu niet de ander, of het werk centraal  maar is het nu even tijd voor mij!  Ook heel gezond.  Bovendien vind ik het verschrikkelijk leuk om nieuwe mensen te ontmoeten. Nieuwe mensen waar ik weer van kan leren en me aan kan spiegelen.  De mogelijkheid om ervaringen, struggles en aha-momenten te delen op een diepe, eerlijke manier. Te verbinden, te reflecteren en feedback te krijgen op mijn aanpak, mijn doelen en mijn communicatie. 

En jij?

Merk jij dat je vast zit in jouw patroon. Dat jouw patroon jou belemmert om je doelen te halen, om te doen wat je zou willen doen en te zijn wie je wilt zijn? Ja?

Wat doe je daar mee. Of nog beter: wat doe je er aan?
Sta jij op een persoonlijke of professionele drempel? Of voelt het als een kruispunt?

Misschien is leren en verbinden wel precies wat je nu nodig hebt. Denk er eens over na. Wat heb jij op dit moment nodig.. Wil je een nieuwe ervaring? Wil je sparren over je twijfels, plotselinge inzichten of wat je volgende stap kan zijn? 

Albert Einstein zei het al: ooit: “ Als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg” 

Mail me gerust📧 info@francavanmontfoort.nl of kijk op mijn website  🌐 www.francavanmontfoort.nl.